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[转摘] 幽默笑话 人体健康的催化剂

专家对影响人们健康的因素进行大量调查后认为,在一切对人体不利的因素中,最容易使人短命夭亡的,是不佳的情绪和恶劣的心境。如不及时调整,长期压抑可以致病,甚至患上癌症。因此,保持精神卫生,维持良好的情绪和心境,是祛病延年的重要自我保健手段;学会幽默就是促使和保持精神卫生的一种催化剂。


 

  我们要认识幽默的功效,自觉培养幽默的风趣。幽默往往是在具有丰富知识、高度修养基础上培养出来的别具一格的健康心态,其表现是一种高雅的风度。幽默感是只能意会、难以言传的心理感受。幽默既能充当自身精神卫生的催化剂,又能打开别人心扉、驱散其心头阴云的春风。善于用幽默眼光看待生活的人,生活就是他乐趣的源泉:有了幽默感,就会表现得自信、镇定,能化痛苦为欢乐,摆脱精神枷锁。

 

幽默是建立在高度文化素养基础之上的高级神经活动,保持幽默心情和表达幽默感,能使人体内分泌系统功能不至于突然失去平衡,造成有害的效应。例如,某种恶性刺激出乎意外地降临时,瞬间产生的愤怒反应,使肾上腺素大量分泌,导致血压骤然上升,心率加速,呼吸急促,很有可能发生意外。如果此时能运用幽默作出反应,则可大大淡化这种心理反弹效应,防止精神受到打击。具有幽默感的人,其体内新陈代谢旺盛,抗病能力增强,可以延缓衰老。有人报道,相声艺术家的平均寿命就要比医师长,这可能是“笑星”的幽默健康效应所致。

  幽默是美学名词,是通过影射讽喻,双关等修辞手法,在善意的微笑里.揭露生活中不通情理之处.只要幽默运用的好,不但深化主题,又能活跃气氛,还可以大大地提高语言表达效果呢!

  幽默是一种美,它对己是美的表现,对人是美的享受,和幽默感强的人在一起,心情总是愉快的.它可以消除人精神的重负,紧张的情绪迅速缓和过来,它还能协调人际之间的关系,化解家庭生活中不可避免的矛盾,有时因为某种原因在处理某些问题上会一时间陷入尴尬的局面,这时适当的发挥一下幽默,一切窘境都付笑谈中.幽默是人精神生活中丰富的营养,它可以使人轻松的对待复杂而又繁重的的每一天的工作任务.

  幽默感不是与生俱来的,它需要学习与培养,它需要较多的知识和较高的机智.敏捷的思维和丰富的联想更是幽默中不可缺少的一部分.那些诙谐的语言,妙趣横生的比喻.还有那些格言,警句,典故,歇后语都需要平时的积累,才可能顺手拈来让幽默连篇,令人捧腹大笑,愉悦了疲惫的身心,让人神彩飞扬.


  现在人的生活工作都是在高速的运转,人的神经系统都是在高度紧张状态下生存的,所以培育幽默感有利于身心健康.医学证明有幽默感的人心情开朗,愉快,抑郁情结可以得到调节.笑口常开,烦恼不来;毕竟一笑解千愁嘛
有了幽默感与人交谈也不会感到语言无味干瘪,谈话简单生硬.

  
  幽默也有层次,文雅与粗俗之别,高层次的幽默不但表现在语言上而且还表现在行为和举止上,它给人以精神的享受,但是生活中也有一些玩笑开的庸俗不堪,甚至下流无耻,这并不是所谓的"幽默"而是"语言的污染"就让我们在困境中寻找幽默,在失意时拥抱幽默,在烦恼处牵手幽默.在人生失败与挫折的路上相伴幽默,那么你的人生会因为幽默而精彩.你的身体会因为幽默而健康!

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