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係統地學學喝酒的技巧吧~~~

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一、酒前) E5 l5 E- ]6 ], R, b2 i: \
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  1、喝酒之前,吃飯只能吃7份飽,且不可大量飲水。(這是爲了留下肚子好喝酒)
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  2、喝酒之前半小時,喝瓶牛奶,最好是純奶或者含糖的,可預防酒醉性胃炎和脫水症。飲加砂糖或蜂蜜的牛奶,既可促進乙醇分解,又能保護胃黏膜。由於脫水會使鹽分丟失,可適量飲些淡鹽水或補液鹽。(最要省事哈)" `& c9 p1 r5 I7 v

9 N' M. C4 w( o  Z5 n+ U  3、不要空腹飲酒,因爲空腹時酒精吸收快,人容易喝醉;最好的預防方法就是在喝酒之前,先行食用油質食物,如肥肉、蹄膀等,或飲用牛奶,利用食物中脂肪不易消化的特性來保護胃部,以防止酒精滲透胃壁。這是飲酒不醉的主要訣竅。因爲這樣可使乙醇在體內吸收時間延長。
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' X. m! l! N- L# H3 q二、酒中9 Z0 U3 [, V. s6 l2 [/ n9 ^( ]% R2 m- E
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  1、喝酒時且忌不能飲用冰水、檸檬水等等刺激性的飲料,不然前面的牛奶就白喝了;不要和碳酸飲料如可樂、汽水等一起喝,這類飲料中的成分能加快身體吸收酒精。
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! k9 }" {7 V! D6 _2 ~  2、喝白酒,不可一飲而盡,須的分成幾口喝。喝啤酒,須待得啤酒漠落下以後再喝,否則,輕則腹漲難受,重則現場直播。  b6 ]6 }  W7 U+ }/ {+ n5 E% O

$ E! h  E) G! R8 K& p1 _  3、喝酒的間隙喝酸奶--不用說了吧,酸 醇=水2 U+ r( G. v' g& s; v7 u
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  4、由於酒精對肝髒的傷害較大,喝酒的時候應該多吃綠葉蔬菜,其中的抗氧化劑和維生素可保護肝髒。還可以吃一些豆製品,其中的卵磷脂有保護肝髒的作用。
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      5、宜慢不宜快。飲酒後五分鍾乙醇就可進入血液,30~120分鍾時血中乙醇濃度可達到頂峰。飲酒快則血中乙醇濃度升高得也快,很快就會出現醉酒狀態。若慢慢飲入,體內可有充分的時間把乙醇分解掉,乙醇的産生量就少,不易喝醉。8 m! X! z, j- D9 r3 Z4 q
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  6、食飲結合。飲酒時,吃什麽東西最不易醉?以吃豬肝最好。這不僅是因爲其營養豐富,而且因爲豬肝可提高機體對乙醇的解毒能力,常飲酒的人會造成體內維生素B的丟失,而豬肝又是維生素B最豐富的食物,故吃煮豬肝或炒豬肝是很理想的伴酒菜。* O' Q0 s3 r' {" [

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% L& Y8 F$ ?. ^$ e6 N三、酒後
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  1、酒後不可以喝醋、喝茶解酒,這些都是誤區,醋和茶都不能解酒。; j0 W  ~# K0 B/ K: b

" ^, X/ Q; ~. J1 Q' S" i  2、酒醉後最好不能喝濃茶,但可以喝點淡茶。茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用,但濃茶中的茶堿可使血管收縮,血壓上升,反而會加劇頭疼。如果有人身不由己喝得太多,可以事後吃一些水果,或者喝一些果汁,因爲水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。很多人酒後往往不吃飯,這樣危害更大,應吃一些容易消化的食物,比如來一碗面條就非常好。  [  ]7 s) ~* S

8 q  f  [! W! M5 i  3、甜點加水果。飲酒後立即吃些甜點心和水果可以保持不醉狀態。俗話說“酒後吃甜柿子,酒味會消失”,這話不錯。甜柿子之類的水果含有大量的果糖,可以使乙醇氧化,使乙醇加快分解代謝掉,甜點心也有大體相仿的效果。: i2 g- ~/ _) L! _! j2 `7 Q' G: Y0 Q

8 x, L. \2 G* I  4、至於在飲酒之後,能夠盡量的飲用熱湯,尤其是用姜絲炖的魚湯,特別具有解酒效果。  m0 `  R% O; D3 ?# O6 X

# q# `5 f" \: f, V1 |% y; O2 ^  5、酒後如發生嘔吐不止,應立即找來礦泉水一瓶灌下,以免胃堥S有東西而嘔出血來。) ^/ i- ^; z" |1 c. n# [

) R- L1 m+ Q' w  W) h* y6 |  ]! @  6、嘔吐完後,不可立即進食,尤其是燒烤一類食物。0 X2 O9 u) p7 u8 g
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  7、睡覺之前請記住在床頭放置盛器一個,以免,睡後驚醒欲嘔吐在還未到達洗手間之前已然噴將出來。$ `! F& d6 G1 \* H- U

; ?7 `  H6 e2 J; W  8、翌日,若感胃酸,請服用胃舒平,等胃酸緩解後再喝水。
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  9、惹感胃痛,可適情況服用其他胃藥,且不可服用止疼藥,因爲止疼藥對於胃疼療效勝微。) j8 K! X* L4 Q1 G. |2 o
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  10、早點可選用豆漿、牛奶一類熱飲。若還需上班者,可選用脈動、紅牛等提神飲料,以保證不耽誤工作。
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讓我愛的人和愛我的人幸福
我的地產
is this for siu?? hehehe...
nice articles....
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; j# [9 G+ i8 |first priority : have fun and protect the liver....
哈哈哈,好东西
原帖由 tin 於 2009-7-6 23:08 發表
9 H* M+ [2 C; W. ]5 j" Ais this for siu?? hehehe...
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lol, learning takes progress, she gets drunk before progress hardly starts xD
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想要理解喝酒的技巧請在這裡繳學費,我會請我們的教主出來演講
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