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婚前必修课:吃饱又减肥的瘦身妙方

很多新娘因为不满自己的身材为了在婚礼上呈现最瘦最美的状态采用了婚礼前节食的速成方法,其实这样是不科学的,短时间的断食虽然能快速瘦下来,但是对身体机能与内分泌循环都是具有破坏性的。其实想在婚礼前瘦下来也是有又能吃饱又能瘦身的妙方的,今天小编就给你几个避重就轻的小建议,希望对你能够有帮助。



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